(资料图)

五谷杂粮煮粥凉水煮，时间要长可能要三至四小时才能做好，做出来的粥口感好营养丰富，平时也有很多人用热水煮因为热水煮那些米粒会成团，不大好煮难煮熟，所以用凉水煮的五谷杂粮粥：合适，凉水煮的粥口感好，营养丰富，建议大家推广好方法，用热水煮时间短煮出来的粥口味比凉水煮的要差奌，建议大家还是凉水煮更合适。谢谢！